Entrevista a Hygemon, web de terapia integrativa

Hygemon está formado por Suso Valcárcel y Flor Fernández, ambos health coaches expertos en nutrición integrativa, gestión de hábitos y emociones, entre otras disciplinas.

Llevan a cabo sus consultas vía online y realizan un trabajo de difusión a través de su blog y redes sociales.
¿Te gustaría conocerlos? ¡Comenzamos la entrevista!

 

¿CÓMO SURGE HYGEMON? ¿PARA QUÉ?

 

Hygemon surge ante la necesidad actual de un cambio de paradigma sobre nuestra salud. De un tiempo a esta parte, parece que el ser humano ha olvidado su condición natural, que es estar sano, y ha adoptado un sistema de vida y unas creencias que lo llevan inevitablemente a la enfermedad.

Proponemos un cambio de chip que empodere al ser humano y lo haga partícipe y responsable de su salud y la de su entorno. Hemos creado métodos integrativos personalizados que aúnan los pilares básicos de la salud para así poder asegurar el éxito de la terapia.

 

¿CUÁLES CONSIDERÁIS QUE SON LOS PILARES BÁSICOS DE LA SALUD?

 

Nos referimos a la nutrición integrativa, la gestión emocional y la integración de hábitos de vida saludables, haciendo especial hincapié en la desintoxicación del organismo para conseguir una regeneración del mismo. Podemos afirmar que la base de la salud es un organismo libre de toxinas.

 

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE DESINTOXICAR EL ORGANISMO?

 

Porque si queremos crear una salud óptima, tendremos que contar con unos cimientos sólidos. No podemos construir un edificio empezando por el tejado, ni pretender estar sanos si no limpiamos desde el interior.

Una detox es, básicamente, un proceso en el que le proporcionamos al organismo los medios adecuados para que pueda desarrollar sus fuerzas innatas y estar sano.

Los beneficios de una depuración del organismo son incontables. Alcanzaremos un peso saludable, una piel rejuvenecida, un equilibrio físico y emocional, además de la mejora notable en la calidad del descanso y en la conexión interna con uno mismo.

Con una depuración se permite que nuestro sistema inmune se refuerce y que los órganos depurativos (pulmones, riñones, piel, aparato digestivo…) puedan desempeñar correctamente su labor.

 

¿CÓMO LA LLEVÁIS A CABO?

 

Se trabaja por etapas alimentarias, sin pasar hambre. Le facilitamos un descanso al sistema digestivo para que la energía vital pueda encargarse de otras funciones (eliminación de toxinas, regeneración de aquellas zonas que lo requieran, optimización del organismo…), al tiempo que detectamos patrones emocionales tóxicos.

En este proceso se va reeducando al organismo y a la mente. Nos volvemos más sensibles a aquello que nos daña (alimentos, situaciones, personas) y estamos más dispuestos a trabajar en nuestro bienestar, que es lo que pretendemos en un proceso de coaching integrativo de salud.

La depuración no es una dieta. Es una etapa necesaria en el camino de todo ser humano.
Al finalizar la detox se propone una alimentación adaptada al día a día de la persona, que no le genere tensión y proporcione una energía vital renovada.

 

¿POR QUÉ VÍA ONLINE?

 

Nos valemos de la tecnología y la usamos en nuestro favor, acortando las distancias y llegando con nuestro mensaje a todo aquel que nos lo permita.

El hecho de que podamos realizar el coaching desde cualquier lugar es muy beneficioso para ambas partes. Si el cliente, por ejemplo, tiene que hacer un viaje de ocio o de trabajo podremos continuar con las sesiones online y no será necesario interrumpir el tratamiento. Solo precisamos de un dispositivo (móvil, tablet u ordenador) y una señal de wifi.

 

¿EN QUÉ SE DIFERENCIA VUESTRO MÉTODO DE OTROS?

 

La principal diferencia es que es un método integrativo: si uno de los pilares falla, arrastrará al resto. Necesitamos dejar a un lado el enfoque reduccionista actual, para poder integrar métodos que permitan el desarrollo de una salud plena, englobando dentro de la terapia diferentes disciplinas que ofrezcan soluciones personalizadas.

Es preciso ahondar en la raíz del problema para poder proponer soluciones reales. Si una persona tiene sobrepeso (éste es el síntoma, la consecuencia, lo que se ve) y se centra solamente en la alimentación, mejorará un factor muy importante, pero no el único que lo causa. Muy probablemente el tratamiento se quede “cojo” si no trata sus emociones, creencias, pensamientos y diálogo interior.

 

¿CON QUÉ OTRAS DISCIPLINAS COMPLEMENTÁIS?

 

Además de la alimentación, la gestión emocional y de hábitos, nos valemos de los análisis morfopsicológicos, que permiten a la persona una toma de conciencia inmediata tras comprender sus patrones de conducta; y la inclusión de rutinas de entrenamiento, las cuales consideramos indispensables en un programa de salud integral.

 

¿QUIÉNES PUEDEN REALIZARLA?

 

Es una terapia “para todos los “públicos” y todas las edades. Siempre tendremos en cuenta las circunstancias particulares de cada uno para adaptar los planes a seguir.

Es de vital importancia llevar a cabo una detox en el caso de personas medicadas o con sintomatología y/o enfermedades crónicas: cansancio, apatía, migrañas, trastornos digestivos, asma, enfermedades de la piel y huesos, diabetes, sobrepeso, alergias, etc.

Recomendamos especialmente la terapia en aquellas parejas que deciden traer un bebé a sus vidas: es de vital importancia proporcionarle un hogar con las mejores condiciones posibles.

 

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